Dia Internacional da Felicidade
As pessoas felizes também se sentem tristes.
A ansiedade, a frustração ou o medo também fazem parte da vida e são importantes para a nossa Saúde Psicológica (apesar de provocarem desconforto ou sofrimento). Podemos aceitá-los e aprender a lidar com eles.
O nosso bem-estar também é feito de momentos de felicidade, que nos lembram que o mais importante para nos sentirmos bem e felizes é viver uma vida com propósito e significado.
Sem comentários:
Enviar um comentário